替身(Substitute)是《寶可夢》系列遊戲中的一種技能,屬於一般屬性,技能優先度為0。它的效果是消耗自身最大HP的25%,製造出一個替身。替身可以抵擋對手的攻擊,並且在替身存在期間,本體不會受到異常狀態、混亂狀態或降低能力等級的效果影響。
替身的主要作用包括:
需要注意的是,替身無法抵擋固定傷害技能(如「地震」或「暴風雪」)以及直接命中本體的技能(如「挑釁」)。此外,替身會消耗使用者的HP,因此在低血量時使用替身可能會導致自身陷入危險。
替身技能在對戰中具有很高的戰術價值,尤其適合耐久型寶可夢或需要保護自身狀態的寶可夢使用。