在《寶可夢》系列遊戲中，特性（Ability）是每隻寶可夢擁有的特殊能力，能夠在戰鬥中發揮各種效果。以下是一些被認為是「最強」或「最實用」的特性，這些特性在不同的對戰環境中都能發揮重要作用：
威嚇（Intimidate）
效果：出場時降低對手寶可夢的攻擊力一級。
評價：威嚇是對戰中最常見且實用的特性之一，能有效削弱對手的物理輸出，尤其在雙打對戰中效果顯著。常見擁有此特性的寶可夢包括暴鯉龍、風速狗和土地雲。
夢特：幻覺（Illusion）
效果：出場時偽裝成隊伍中最後一隻寶可夢，直到受到傷害為止。
評價：這個特性讓索羅亞克（Zoroark）在對戰中具有極高的迷惑性，能打亂對手的判斷，尤其是在單打對戰中。
夢特：魔法防守（Magic Guard）
效果：不會受到間接傷害（如中毒、燒傷、天氣傷害等）。
評價：擁有此特性的寶可夢（如皮可西和凱西）能避免許多非直接攻擊的傷害，極大地提升了生存能力。
夢特：再生力（Regenerator）
效果：交換下場時回復最大HP的1/3。
評價：這個特性讓擁有者（如美納斯、火神蛾）在對戰中具有極強的續航能力，適合頻繁換位的戰術。
夢特：惡作劇之心（Prankster）
效果：非攻擊類招式的優先度提升一級。
評價：這個特性讓輔助型寶可夢（如勾魂眼、風妖精）能更快使用變化招式，如挑釁、電磁波等，極具戰略價值。
夢特：堅硬盔甲（Sturdy）
效果：滿血時不會被一擊必殺，必定能承受一次攻擊。
評價：這個特性讓一些低HP的寶可夢（如隆隆岩、小拳石）能穩定出場並發揮作用，尤其在對抗高攻擊對手時非常有用。
夢特：沙之力（Sand Force）
效果：在沙暴天氣下，岩石、地面和鋼系招式的威力提升30%。
評價：這個特性讓擁有者（如龍頭地鼠、班基拉斯）在沙暴隊中成為強力輸出點。
夢特：神奇守護（Wonder Guard）
效果：只有克制屬性的招式才能造成傷害。
評價：這個特性讓脫殼忍者（Shedinja）成為對戰中的特殊存在，但弱點也極為明顯，需要謹慎使用。
夢特：極巨化之力（Gigantamax）
效果：極巨化時招式效果更強，並擁有專屬極巨招式。
評價：這個特性讓一些寶可夢（如噴火龍、皮卡丘）在極巨化對戰中表現出色。
這些特性在不同的對戰環境中都有其獨特的價值，具體的強弱取決於玩家的戰術安排和對戰情境。