在《寶可夢 朱／紫》中，玩家可以通過多種方式交換寶可夢，以完成圖鑑或獲得特定寶可夢。以下是一些常見的交換方式：
本地交換：如果你和朋友在相同的物理位置，並且都擁有遊戲，你們可以通過本地連接進行寶可夢交換。只需進入遊戲的「寶可入口站」菜單，選擇「連接交換」，然後按照提示操作即可。
線上交換：如果你和朋友不在同一個地方，你們可以通過互聯網進行線上交換。進入「寶可入口站」菜單，選擇「連接交換」，然後輸入相同的交換密碼，這樣你們就能找到彼此並進行交換。
奇蹟交換：這是一種隨機交換方式，你可以將自己的寶可夢上傳到系統中，系統會隨機匹配其他玩家進行交換。進入「寶可入口站」菜單，選擇「奇蹟交換」，然後按照提示操作即可。
Link Trade：這是一種更靈活的交換方式，允許你與特定玩家進行交換。進入「寶可入口站」菜單，選擇「Link Trade」，然後輸入對方的交換密碼或通過好友列表找到對方。
GTS（全球交易站）：雖然《寶可夢 朱／紫》本身沒有內置的GTS功能，但你可以通過《寶可夢 HOME》應用程式進行全球範圍的寶可夢交換。將你的寶可夢上傳到《寶可夢 HOME》，然後在應用程式中尋找你想要交換的寶可夢。
無論選擇哪種方式，交換寶可夢都是完成圖鑑和獲得稀有寶可夢的重要途徑。希望這些信息對你有幫助，祝你在《寶可夢 朱／紫》的冒險中玩得愉快！