在《寶可夢 朱／紫》的初期，玩家可以通過以下幾種方式來快速提升寶可夢的等級：
對戰訓練家：在遊戲中，你會遇到許多訓練家，與他們對戰可以獲得經驗值。特別是一些固定的訓練家，他們的寶可夢等級相對較高，經驗值也更多。
捕捉野生寶可夢：捕捉野生寶可夢不僅可以擴充你的隊伍，還能獲得經驗值。捕捉時使用技能擊敗寶可夢，可以獲得更多的經驗值。
探索開放世界：遊戲中的開放世界充滿了各種寶可夢，探索時可以遇到不同等級的寶可夢。擊敗這些寶可夢可以快速提升等級。
參加太晶團體戰：太晶團體戰是一種多人合作模式，擊敗強大的太晶寶可夢可以獲得大量經驗值和稀有道具。
使用經驗值糖果：在遊戲中，你可以通過完成任務或參加活動獲得經驗值糖果。這些糖果可以直接提升寶可夢的等級，是快速練等的有效方式。
利用經驗值加成道具：遊戲中有一些道具可以提升獲得的經驗值，例如「幸運蛋」。裝備這些道具可以讓你在對戰中獲得更多的經驗值。
挑戰道館：道館挑戰是遊戲中的主要目標之一，挑戰道館並擊敗道館館主可以獲得大量經驗值，同時也能提升你的寶可夢等級。
在初期，建議玩家多探索地圖，捕捉和對戰各種寶可夢，並利用經驗值加成道具來快速提升等級，以便更好地應對後期的挑戰。