在《寶可夢 朱／紫》中，努力值的分配對於提升寶可夢的戰鬥能力至關重要。以下是一些常見的努力值分配建議，適用於不同的寶可夢類型與戰術需求：
1. 攻擊型寶可夢（物理攻擊或特殊攻擊為主）
- 物理攻擊型：將252點努力值分配給攻擊（Attack），252點分配給速度（Speed），剩餘4點分配給HP或防禦。
- 例如：路卡利歐（Lucario）、烈咬陸鯊（Garchomp）。
- 特殊攻擊型：將252點努力值分配給特攻（Special Attack），252點分配給速度（Speed），剩餘4點分配給HP或特防。
- 例如：沙奈朵（Gardevoir）、噴火龍（Charizard）。
2. 防禦型寶可夢（坦克型）
- 物理防禦型：將252點努力值分配給HP，252點分配給防禦（Defense），剩餘4點分配給特防或攻擊。
- 例如：壺壺（Shuckle）、巨金怪（Metagross）。
- 特殊防禦型：將252點努力值分配給HP，252點分配給特防（Special Defense），剩餘4點分配給防禦或特攻。
- 例如：幸福蛋（Blissey）、美納斯（Milotic）。
3. 速度型寶可夢（先手優勢）
- 高速攻擊型：將252點努力值分配給速度（Speed），252點分配給攻擊或特攻，剩餘4點分配給HP。
- 例如：雷伊布（Jolteon）、烈空坐（Rayquaza）。
- 高速支援型：將252點努力值分配給速度（Speed），252點分配給HP，剩餘4點分配給防禦或特防。
- 例如：風妖精（Whimsicott）、蝶結萌虻（Ribombee）。
4. 平衡型寶可夢（多功能型）
- 攻防平衡型：將252點努力值分配給HP，128點分配給攻擊或特攻，128點分配給防禦或特防。
- 例如：暴飛龍（Salamence）、熾焰咆哮虎（Incineroar）。
- 速度與防禦平衡型：將252點努力值分配給速度，128點分配給HP，128點分配給防禦或特防。
- 例如：甲賀忍蛙（Greninja）、火焰雞（Blaziken）。
5. 特殊戰術型寶可夢
- 天氣隊或場地型：根據寶可夢的定位，分配努力值以強化其戰術作用。
- 例如：煤炭龜（Torkoal）可以將252點分配給HP和特攻，用於晴天隊的核心輸出。
- 例如：愛管侍（Indeedee）可以將252點分配給HP和特防，用於輔助與場地控制。
注意事項：
- 努力值總和：每隻寶可夢的努力值總和為510點，單項能力最高可分配252點。
- 個體值與性格：努力值的分配應結合寶可夢的個體值（IV）和性格（Nature），以最大化其優勢。
- 戰術需求：根據隊伍的整體策略，調整努力值分配以應對不同的對手。
希望這些建議能幫助你打造出更強大的寶可夢隊伍！