在《寶可夢 朱／紫》中，妮莫是一位重要的角色，她是主角的勁敵之一，同時也是帕底亞地區的冠軍級訓練家。她的隊伍會隨著遊戲進度而變化，以下是她在不同階段的隊伍配置：
1. 初期對戰（學院階段）
- 新葉喵（草系）或 呆火獺（火系）或 潤水鴨（水系）
根據主角選擇的初始寶可夢，妮莫會選擇屬性相剋的初始寶可夢。
- 布撥（電系）
這是一隻電系寶可夢，擁有較高的速度。
2. 中期對戰（道館挑戰階段）
- 初始寶可夢的進化型（例如：蒂蕾喵、炙燙獺、湧躍鴨等）
妮莫的初始寶可夢會進化到第二階段。
- 布土撥（電系）
布撥進化後的形態，電系能力更強。
- 纏紅鶴（飛行系）
這是一隻飛行系寶可夢，擁有較高的攻擊力。
- 土龍節節（一般系）
這是一隻一般系寶可夢，擁有較高的耐久性。
3. 後期對戰（冠軍級訓練家階段）
- 初始寶可夢的最終進化型（例如：魔幻假面喵、骨紋巨聲獺、狂歡浪舞鴨等）
妮莫的初始寶可夢進化到最終形態，能力大幅提升。
- 巴布土撥（電系）
布土撥進化後的形態，電系能力極強。
- 纏紅鶴（飛行系）
仍然保留的飛行系寶可夢，攻擊力更高。
- 土龍節節（一般系）
一般系寶可夢，耐久性進一步提升。
- 輕身鱈（水系）
這是一隻水系寶可夢，擁有較高的特攻能力。
- 晶光花（岩石/毒系）
這是一隻岩石/毒系寶可夢，擁有較高的防禦能力。
4. 最終對戰（冠軍級訓練家巔峰戰）
- 魔幻假面喵（草系）或 骨紋巨聲獺（火系）或 狂歡浪舞鴨（水系）
初始寶可夢的最終形態，能力達到頂峰。
- 巴布土撥（電系）
電系寶可夢，速度與攻擊力極高。
- 纏紅鶴（飛行系）
飛行系寶可夢，攻擊力極強。
- 土龍節節（一般系）
一般系寶可夢，耐久性極高。
- 輕身鱈（水系）
水系寶可夢，特攻能力極高。
- 晶光花（岩石/毒系）
岩石/毒系寶可夢，防禦能力極高。
對戰建議
- 妮莫的隊伍屬性多樣化，建議準備多種屬性的寶可夢來應對。
- 針對她的初始寶可夢，準備相應的剋制屬性寶可夢（例如：草系怕火系、火系怕水系、水系怕草系）。
- 電系寶可夢（巴布土撥）速度較快，建議使用地面系寶可夢來應對。
總體來說，妮莫的隊伍設計考驗玩家的策略與寶可夢培養能力，建議在對戰前做好充分的準備。