在《寶可夢 朱／紫》中，草系寶可夢擁有豐富的選擇，以下是幾隻值得推薦的草系寶可夢：
新葉喵（ニャロハ）
新葉喵是草系御三家之一，進化後成為魔幻假面喵（マスカーニャ），擁有草系與惡系的雙屬性。其速度與特攻能力優秀，適合擔任速攻手，並且能學習多種強力招式，如「能量球」和「暗影球」。
奧利瓦（オリーヴァ）
奧利瓦是帕底亞地區的草系寶可夢，外型像一棵橄欖樹。其特性「豐收」在晴天時能讓樹果再生，適合持久戰。此外，奧利瓦的防禦與特防能力出色，能作為隊伍中的坦克。
葉伊布（リーフィア）
葉伊布是伊布的一種進化型態，擁有高特攻與速度。其特性「葉綠素」在晴天時能大幅提升速度，配合招式「日光束」與「劍舞」，能在對戰中發揮強大威力。
謝米（シェイミ）
謝米是傳說中的草系寶可夢，擁有兩種形態：陸地形態與天空形態。陸地形態的謝米特攻與特防能力優秀，適合擔任特攻手；天空形態則擁有飛行屬性，速度與特攻更為突出。
羅絲雷朵（ロズレイド）
羅絲雷朵是草系與毒系的寶可夢，擁有優秀的特攻與速度。其特性「自然恢復」能在交換時解除異常狀態，適合靈活運用。招式方面，能學習「毒爆彈」與「能量球」，打擊面廣泛。
這些草系寶可夢各具特色，能根據隊伍需求選擇適合的成員，在對戰中發揮重要作用。