在《寶可夢 朱／紫》中，鐵臂膀（Iron Hands）是一種由寶可夢「鐵啞鈴」進化而來的寶可夢。鐵臂膀的專屬技能「腹鼓」是一種非常強力的招式，能夠大幅提升自身的攻擊力，但代價是會消耗大量HP。
腹鼓的效果：
- 招式類型：變化類招式
- 效果：使用後，鐵臂膀的攻擊力會提升至最大（+6階段），但會消耗自身最大HP的50%。
- 使用時機：由於腹鼓會消耗大量HP，因此在使用時需要確保鐵臂膀的HP足夠高，或者搭配回血招式或道具（如「剩飯」或「回復藥」）來維持生存能力。
鐵臂膀的戰術應用：
- 強化攻擊：腹鼓讓鐵臂膀的攻擊力瞬間達到極限，適合在對戰中快速擊敗對手。
- 配合特性：鐵臂膀的特性「堅硬爪子」或「堅硬盔甲」可以進一步提升其生存能力或攻擊效果。
- 道具搭配：可以攜帶「剩飯」來每回合回血，或是「突擊背心」來提升特防，確保腹鼓後不被對手輕易擊倒。
- 隊友支援：搭配能夠使用「保護」或「光牆」等招式的隊友，為鐵臂膀提供保護，讓其有更多機會輸出。
總體來說，鐵臂膀的腹鼓是一個高風險高回報的戰術選擇，適合在對戰中發揮出其強大的破壞力。