派拉斯特（Parasect）是《寶可夢》系列中的一種蟲系和草系的寶可夢。它是派拉斯（Paras）的進化形態，通常在派拉斯達到30級時進化而成。派拉斯特的外觀特徵是它的背上有一個巨大的蘑菇，這個蘑菇實際上是寄生在它身上的寄生蟲，稱為「蘑菇孢子」。這種蘑菇孢子控制了派拉斯特的行為，使其成為一個被操控的宿主。
派拉斯特的設計靈感來自於現實中的寄生蟲與宿主的關係，尤其是某些真菌會寄生在昆蟲身上並最終控制它們的行為。這種獨特的設計讓派拉斯特在寶可夢系列中顯得非常特別。
在遊戲中，派拉斯特擁有蟲系和草系的雙重屬性，這使得它在對戰中對火系、飛行系、冰系和毒系的招式較為脆弱，但對水系、地面系和電系的招式有較好的抵抗力。它的特性包括「孢子」和「乾燥皮膚」，這些特性在對戰中可以為它提供一定的優勢。
派拉斯特在《寶可夢》系列中一直是比較受歡迎的寶可夢之一，尤其是它獨特的設計和背景故事讓它成為許多玩家喜愛的對象。