派拉斯特（Parasect）是《寶可夢》系列中的一種蟲/草屬性的寶可夢，由派拉斯（Paras）進化而來。派拉斯特的外形類似於一隻被大型蘑菇寄生的昆蟲，蘑菇覆蓋了它的整個背部，並在頭部形成了一個類似帽子的結構。這種寶可夢的特點是它被蘑菇控制，失去了自我意識，完全受蘑菇的支配。
派拉斯特在戰鬥中的能力主要集中於草屬性和蟲屬性的招式，例如「蘑菇孢子」、「飛葉快刀」和「十字剪」等。它的特殊能力「孢子」可以在接觸時使對手陷入睡眠狀態，這使得它在對戰中具有一定的控制能力。
派拉斯特的設計靈感來自於現實中的蟲草真菌，這種真菌會寄生在昆蟲體內並最終控制它們的行為。這種獨特的生物學特性使得派拉斯特在寶可夢世界中顯得非常特別。