在《寶可夢火紅》中，隊伍的選擇可以根據玩家的喜好和遊戲進度來調整。以下是一個常見的隊伍配置建議，適合遊戲中的主要挑戰和道館戰：
噴火龍（Charizard）
作為初始寶可夢之一，噴火龍擁有強大的火系攻擊能力，並且可以學習飛行系招式，適合對付草系、蟲系和冰系寶可夢。
雷丘（Raichu）
雷丘是皮卡丘的進化型，擁有強大的電系攻擊能力，適合對付水系和飛行系寶可夢。可以在遊戲早期捕捉皮卡丘並進化。
水箭龜（Blastoise）
如果選擇水箭龜作為初始寶可夢，它將是隊伍中的水系主力，適合對付火系和岩石系寶可夢。如果不選擇水箭龜，可以考慮其他強力水系寶可夢，如寶石海星（Starmie）。
胡地（Alakazam）
胡地是超能力系的強力寶可夢，擁有高特攻和高速度，適合對付格鬥系和毒系寶可夢。需要通過交換進化獲得。
卡比獸（Snorlax）
卡比獸是普通系的坦克型寶可夢，擁有極高的HP和攻擊力，適合作為隊伍中的肉盾，並且可以學習多種招式來應對不同情況。
化石翼龍（Aerodactyl）
化石翼龍是岩石/飛行系的寶可夢，擁有高速度和攻擊力，適合對付飛行系和蟲系寶可夢。可以在遊戲中復活化石獲得。
這個隊伍涵蓋了多種屬性和戰術，能夠應對遊戲中的大部分挑戰。當然，玩家也可以根據自己的喜好和遊戲進度來調整隊伍配置。