寶可夢烏波（Wooper）是《寶可夢》系列中的一種水屬性和地面屬性的寶可夢，首次出現在第二世代遊戲《寶可夢金·銀》中。烏波的外形類似於一種小型兩棲動物，身體呈藍色，頭部有兩對外鰓，尾巴扁平，整體看起來非常可愛。
烏波的特性包括「濕潤之軀」和「儲水」，前者在雨天時能自動治癒異常狀態，後者則能讓烏波在受到水屬性攻擊時回復體力。這些特性使得烏波在對戰中具有一定的策略性，尤其是在雨天隊伍中。
烏波的進化型是沼王（Quagsire），進化後其屬性和特性保持不變，但體型和能力值會有所提升。沼王在對戰中常被用於防禦和消耗戰術，因其耐久性較高且能學習多種回復和乾擾技能。
總的來說，烏波是一種設計簡單但富有特色的寶可夢，深受許多玩家的喜愛。