在《寶可夢珍珠》中，提升寶可夢等級是遊戲的核心內容之一，以下是一些有效的練等方法：
對戰訓練
與野生寶可夢或訓練家對戰是提升等級的主要方式。建議前往高等級區域（如戰鬥區域或精英四天王附近）進行對戰，獲得的經驗值更多。
使用幸運蛋
幸運蛋（Lucky Egg）是一種道具，裝備後可讓寶可夢在對戰中獲得的經驗值增加50%。可以在遊戲中通過特定方式獲得，例如與特定NPC交換寶可夢。
重複挑戰訓練家
在完成遊戲主線後，部分訓練家會重新挑戰，他們的寶可夢等級較高，是練等的好選擇。
使用經驗值分享
經驗值分享（Exp. Share）是一種道具，裝備後可以讓隊伍中未參戰的寶可夢也能獲得經驗值，適合用來提升低等級寶可夢。
挑戰精英四天王
精英四天王和冠軍的寶可夢等級很高，重複挑戰他們可以快速獲得大量經驗值。
利用寶可夢中心附近的區域
一些區域（如寶可夢聯盟入口附近）有高等級野生寶可夢，適合反覆刷經驗。
參加戰鬥塔或對戰設施
戰鬥塔等對戰設施中的對手等級較高，獲勝後可獲得大量經驗值。
利用寶可夢病毒
寶可夢病毒是一種特殊狀態，感染後寶可夢獲得的經驗值會翻倍。雖然稀有，但效果顯著。
使用經驗值加成道具
例如「經驗值糖果」或「經驗值藥水」，可以直接提升寶可夢的等級。
組隊練等
將高等級寶可夢與低等級寶可夢組隊，利用高等級寶可夢快速擊敗對手，讓低等級寶可夢獲得經驗值。
通過這些方法，可以快速提升寶可夢的等級，為挑戰更強大的對手做好準備。