在《寶可夢》系列遊戲中，寶可夢進入畏縮狀態後，通常會跳過一回合無法行動。以下是解除畏縮狀態的幾種常見方法：
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等待一回合
畏縮狀態通常會持續一回合，結束後寶可夢會自動恢復正常。
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使用道具
- 萬能藥：可以解除包括畏縮在內的所有異常狀態。
- 解痲藥：雖然主要用於解除痳痺狀態，但在某些版本中也可能對畏縮有效。
- 樹果：如櫻子果、柿仔果等特定樹果可以解除畏縮狀態。
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特性或技能
- 精神力特性：擁有該特性的寶可夢不會陷入畏縮狀態。
- 神秘守護或治癒鈴聲：這些技能可以解除隊伍中寶可夢的異常狀態，包括畏縮。
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替換寶可夢
將處於畏縮狀態的寶可夢替換下場，再次上場時狀態會解除。
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特定技能
- 挑釁或再來一次等技能可以限制對手使用導致畏縮的技能，從而避免寶可夢陷入畏縮狀態。
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攜帶道具
- 氣勢披帶或氣勢頭帶：這些道具可以防止寶可夢陷入畏縮狀態。
需要注意的是，畏縮狀態通常是由對手使用特定技能（如「擊掌奇襲」）觸發的，因此在戰鬥中可以通過預判對手的行動來減少畏縮的影響。