在《寶可夢》系列遊戲中，異色寶可夢（又稱閃光寶可夢）是指顏色與普通寶可夢不同的稀有寶可夢。異色寶可夢的出現機率極低，通常為1/4096（在部分世代中機率不同），因此它們備受玩家喜愛。
關於異色寶可夢的交換，玩家可以通過以下方式進行：
本地交換：兩名玩家在現實世界中通過本地連線進行寶可夢交換。如果其中一方擁有異色寶可夢，可以將其交換給另一方。
線上交換：通過網際網路連線，玩家可以使用遊戲內的交換功能（如《寶可夢 劍/盾》中的「Y-Comm」或《寶可夢 HOME》中的交換功能）與其他玩家交換寶可夢。異色寶可夢可以作為交換的籌碼。
奇蹟交換：這是一種隨機交換方式，玩家將一隻寶可夢放入奇蹟交換系統，系統會隨機匹配另一名玩家的寶可夢進行交換。雖然獲得異色寶可夢的機率很低，但仍有玩家通過這種方式獲得過異色寶可夢。
GTS交換：在全球貿易站（GTS）中，玩家可以指定想要交換的寶可夢及其條件（如等級、性別、地區等）。如果雙方條件匹配，即可完成交換。異色寶可夢通常會被要求交換其他異色寶可夢或稀有寶可夢。
需要注意的是，異色寶可夢的交換通常需要雙方達成一致，尤其是在涉及稀有寶可夢時。此外，部分異色寶可夢可能因事件或特殊活動而無法交換，具體情況需根據遊戲版本和規則而定。