寶可夢競技是指基於《精靈寶可夢》系列遊戲的競技對戰活動。玩家通過培養和訓練自己的寶可夢，與其他玩家進行對戰，比拼策略、技巧和寶可夢的強度。寶可夢競技在全球範圍內擁有龐大的玩家群體，並形成了專業的賽事體系，包括官方舉辦的寶可夢世界錦標賽（Pokémon World Championships）以及各類地區性比賽。
寶可夢培養
玩家需要選擇合適的寶可夢進行培養，包括提升等級、學習技能、調整個體值（IV）和努力值（EV）等。每隻寶可夢都有獨特的屬性和技能組合，玩家需根據對戰需求進行最佳化。
隊伍搭配
一支隊伍通常由6隻寶可夢組成，玩家需要根據屬性克制、技能搭配和戰術需求選擇合適的寶可夢組合。隊伍搭配的合理性直接影響對戰勝負。
屬性克制
寶可夢的屬性之間存在克制關係，例如水屬性克制火屬性，火屬性克制草屬性。玩家需要熟悉這些關係，並在對戰中靈活運用。
技能選擇
每隻寶可夢可以攜帶4個技能，技能的選擇直接影響到對戰的策略。一些技能具有特殊效果，如降低對手能力值、改變天氣或場地等。
戰術與策略
寶可夢競技不僅僅是寶可夢強度的比拼，更是玩家策略和臨場應變能力的較量。常見的戰術包括強化輸出、消耗戰、控場等。
官方賽事
寶可夢世界錦標賽是最高級別的官方賽事，分為兒童組、青少年組和大師組。參賽者需要通過地區性比賽和積分賽獲得參賽資格。
線上對戰
遊戲內置的「寶可夢全球連線」（Pokémon Global Link）和《寶可夢劍/盾》中的「對戰競技場」為玩家提供了線上對戰平台，玩家可以隨時與其他玩家進行對戰。
民間賽事
除了官方賽事，許多玩家社區和電競組織也會舉辦民間比賽，吸引大量愛好者參與。
寶可夢競技不僅是一種遊戲玩法，更是一種文化現象。許多玩家通過競技對戰結識朋友，分享經驗，甚至成為職業選手。寶可夢競技的社區氛圍友好且充滿活力，吸引了不同年齡段的玩家參與。
總之，寶可夢競技是一種結合策略、技巧和運氣的深度遊戲體驗，既考驗玩家的遊戲理解，也充滿樂趣和挑戰。