席多藍恩（Heatran）是《寶可夢》系列中的一種傳說的寶可夢，首次出現在第四世代遊戲《寶可夢 鑽石·珍珠》中。它是火屬性和鋼屬性的寶可夢，擁有獨特的外觀和強大的能力。
席多藍恩的外形類似於一隻巨大的金屬生物，身體主要由熔岩和金屬構成，背部有數個火山口般的結構，能夠噴出高溫的熔岩。它的設計靈感可能來自於火山和地殼活動，展現出與其屬性相符的強大力量。
在遊戲中，席多藍恩以其高防禦和特攻能力著稱，適合在對戰中擔任坦克或特攻輸出的角色。它的特性「火焰之軀」和「引火」使其在面對特定屬性的攻擊時更具優勢。此外，席多藍恩還能夠學會多種強力的火屬性和鋼屬性招式，如「噴射火焰」、「鐵頭」和「大地之力」等。
席多藍恩在寶可夢世界觀中具有重要地位，通常與火山和地殼活動相關的傳說聯繫在一起。它的出現往往象徵著自然力量的爆發與平衡。作為一種稀有的傳說寶可夢，席多藍恩在遊戲中通常只能通過特定的事件或任務獲得，因此備受玩家喜愛和追捧。