在《寶可夢》系列遊戲中，紅線（Destiny Knot）是一種攜帶道具，主要用於培育寶可夢時影響遺傳個體值（IV）的傳遞。具體來說，攜帶紅線的寶可夢在繁殖時，會將5個個體值（隨機選擇）從父母雙方傳遞給後代，而不是通常的3個。
關於「一個帶還是兩個帶」的問題，以下是具體說明：
一個帶紅線：在繁殖時，只需要讓其中一方（父方或母方）攜帶紅線即可。這樣可以確保後代從父母雙方隨機遺傳5個個體值。
兩個帶紅線：如果雙方都攜帶紅線，並不會產生額外的效果。遊戲機制只會按照一個紅線的效果來計算，因此讓雙方都攜帶紅線是沒有意義的。
因此，建議只讓其中一方攜帶紅線，這樣既能達到最佳效果，也能節省另一個道具欄位用於其他用途（例如攜帶不變之石來遺傳性格）。