在《寶可夢 紫》中，提升寶可夢的等級是遊戲的核心玩法之一。以下是一些常見的升級方法：
1. 對戰訓練
- 野生寶可夢對戰：在野外與野生寶可夢戰鬥是獲取經驗值的主要方式。擊敗對手後，參戰的寶可夢會獲得經驗值。
- 訓練家對戰：與其他訓練家對戰通常能獲得更多的經驗值，尤其是道館訓練家或重要劇情人物。
2. 經驗糖果
- 通過完成「太晶團體戰」或參與其他活動，可以獲得不同大小的經驗糖果（如XS、S、M、L、XL）。使用這些糖果可以直接為寶可夢增加經驗值，快速提升等級。
3. 攜帶「幸運蛋」
- 讓寶可夢攜帶道具「幸運蛋」，可以在戰鬥中獲得1.5倍的經驗值，加快升級速度。
4. 野餐與經驗分享
- 在野餐時，可以讓未參戰的寶可夢通過「經驗分享」獲得經驗值。雖然效率較低，但可以同時提升多隻寶可夢的等級。
5. 太晶團體戰
- 參與太晶團體戰不僅可以獲得經驗糖果，還能直接讓參戰的寶可夢獲得大量經驗值。
6. 使用「經驗值提升」功能
- 在遊戲設定中，可以開啟「經驗值提升」功能，讓寶可夢在戰鬥中獲得更多經驗值（但可能會影響遊戲平衡）。
7. 重複挑戰高經驗值區域
- 尋找高等級的野生寶可夢區域或訓練家進行重複挑戰，可以快速積累經驗值。
8. 利用屬性克制
- 在對戰中利用屬性克制，可以更快擊敗對手，從而更高效地獲取經驗值。
通過以上方法，玩家可以快速提升寶可夢的等級，為挑戰道館、完成劇情或參與對戰做好準備。