在《寶可夢 紫》中，有許多強力的寶可夢值得推薦，以下是一些適合對戰或冒險的寶可夢：
故勒頓（Koraidon）
作為《寶可夢 紫》的封面神獸之一，故勒頓是一隻傳說寶可夢，擁有強大的攻擊力和速度。它的屬性為格鬥/龍，適合在對戰中擔任主力輸出角色。
蒼炎刃鬼（Ceruledge）
蒼炎刃鬼是火/幽靈屬性的寶可夢，擁有高攻擊力和獨特的技能組合，例如「暗影爪」和「閃焰衝鋒」，適合在對戰中快速擊敗對手。
鐵武者（Iron Valiant）
鐵武者是鋼/妖精屬性的寶可夢，防禦力出色，同時具備不錯的攻擊能力。它的技能組合可以應對多種類型的對手，適合擔任隊伍中的防禦核心。
振翼髮（Flutter Mane）
振翼髮是幽靈/妖精屬性的寶可夢，擁有極高的特攻和速度，適合擔任特攻輸出角色。它的技能「暗影球」和「月亮之力」能對敵人造成巨大傷害。
巨鍛匠（Tinkaton）
巨鍛匠是妖精/鋼屬性的寶可夢，擁有獨特的外觀和強大的物理攻擊能力。它的技能「巨力錘」能對敵人造成高額傷害，同時具備一定的防禦能力。
烈咬陸鯊（Garchomp）
烈咬陸鯊是地面/龍屬性的經典寶可夢，擁有極高的攻擊力和速度。它的技能「地震」和「龍爪」能對敵人造成毀滅性打擊，是對戰中的強力選擇。
快龍（Dragonite）
快龍是龍/飛行屬性的寶可夢，擁有優秀的綜合能力。它的技能「龍之舞」能提升攻擊力和速度，配合「龍爪」或「暴風」等技能，能成為隊伍中的核心輸出。
這些寶可夢在對戰和冒險中表現出色，根據隊伍需求和個人喜好，可以選擇適合的寶可夢加入隊伍。