在《寶可夢》系列遊戲中，使用自動抓怪外掛（也稱為作弊工具或第三方軟體）是一種違反遊戲規則的行為。這些外掛通常通過自動化腳本或程式來模擬玩家的操作，從而實現自動捕捉寶可夢、自動移動或其他遊戲內功能。
雖然這些工具可能看似方便，但它們會對遊戲的公平性和其他玩家的體驗造成負面影響。此外，使用外掛可能會導致遊戲帳號被封禁，甚至失去所有遊戲進度和寶可夢。
遊戲開發商通常會採取措施來檢測和打擊外掛行為，例如通過監控異常活動或使用反作弊系統。因此，建議玩家遵守遊戲規則，享受正當的遊戲樂趣，而不是依賴外掛來獲取不正當的優勢。
如果你對遊戲的某些功能或挑戰感到困難，可以嘗試通過合法的途徑來提升自己的技能，例如參考遊戲攻略、與其他玩家交流或參與遊戲社群活動。這樣不僅能提升遊戲體驗，還能與其他玩家建立良好的互動關係。