寶可夢蓋蓋蟲（日語：カラナクシ，英語：Shelmet）是《寶可夢》系列遊戲中的一種蟲系寶可夢。它首次出現在《寶可夢 黑／白》版本中，屬於第五世代寶可夢。
蓋蓋蟲的外形類似於蝸牛，身體被堅硬的殼覆蓋，殼上有一個圓形的開口，可以讓蓋蓋蟲的頭部伸出。它的頭部呈現出一個類似頭盔的形狀，整體看起來像是中世紀的騎士盔甲。蓋蓋蟲的殼可以保護它免受敵人的攻擊，同時也能幫助它在危險時迅速撤退。
蓋蓋蟲的特性包括「濕潤之軀」和「硬殼盔甲」，這些特性使得它在戰鬥中具有一定的防禦能力。當蓋蓋蟲與另一種寶可夢「小嘴蝸」（日語：チョボマキ，英語：Karrablast）進行交換時，蓋蓋蟲會進化成「騎士蝸牛」（日語：アギルダー，英語：Accelgor），而小嘴蝸則會進化成「鐵蟻蝸牛」（日語：シュバルゴ，英語：Escavalier）。
蓋蓋蟲的設計靈感可能來自於蝸牛或某些甲殼類生物，其盔甲般的外觀也讓人聯想到中世紀的騎士形象。在遊戲中，蓋蓋蟲通常生活在濕潤的環境中，如沼澤或森林地帶。
總的來說，蓋蓋蟲是一種具有獨特外觀和進化機制的寶可夢，深受許多玩家的喜愛。