在《寶可夢》系列遊戲中，薄荷是一種可以改變寶可夢性格的道具，進而影響其能力值的成長方向。以下是取得薄荷的幾種常見方式：
戰鬥塔/對戰塔：
在《寶可夢 劍/盾》及《寶可夢 朱/紫》中，玩家可以通過挑戰對戰塔（如伽勒爾的對戰塔或帕底亞的學院對戰）來獲得BP（對戰點數），然後用BP在對戰塔的商店中兌換薄荷。
極巨團體戰：
在《寶可夢 劍/盾》中，完成極巨團體戰後，有機會獲得薄荷作為獎勵。
野外探索：
在《寶可夢 朱/紫》中，玩家可以在帕底亞地區的野外探索時，偶爾在地面上發現閃閃發光的物品，這些物品中可能包含薄荷。
活動贈送：
官方有時會通過網路活動或神秘禮物贈送薄荷，玩家可以通過連接網路接收這些禮物。
與NPC交換：
在某些遊戲版本中，玩家可以通過與特定NPC對話或完成任務來獲得薄荷。
需要注意的是，每種薄荷對應不同的性格，例如「固執薄荷」會讓寶可夢的能力值成長偏向攻擊，而「膽小薄荷」則偏向速度。選擇合適的薄荷可以幫助玩家更好地培養寶可夢的戰鬥能力。