藤蔓怪（Tangela）是《寶可夢》系列中的一種草屬性寶可夢，首次出現在第一世代遊戲《寶可夢 紅/綠》中。它的外觀特徵是全身被藍色的藤蔓覆蓋，只露出一雙紅色的眼睛和一雙腳。藤蔓怪的藤蔓可以不斷生長，並用來纏繞敵人進行攻擊或防禦。
藤蔓怪的特性包括「葉綠素」和「再生力」，前者在晴天時速度會提升，後者在交換寶可夢時會恢復部分HP。它的隱藏特性是「防塵」，可以防止受到沙暴或粉末類技能的影響。
在戰鬥中，藤蔓怪主要以草屬性和輔助技能為主，例如「藤鞭」、「睡眠粉」、「痲痺粉」和「光合作用」等。它的防禦能力較高，但速度和攻擊力相對較弱，適合在團隊中擔任乾擾或輔助的角色。
在《寶可夢 太陽/月亮》中，藤蔓怪獲得了進化形態「蔓藤怪（Tangrowth）」，進化後的能力值有所提升，成為更強力的草屬性寶可夢。