寶可夢的IV（Individual Values，個體值）是影響寶可夢能力的重要隱藏數值，每隻寶可夢的IV值都是獨一無二的。IV值分為攻擊（Attack）、防禦（Defense）和體力（HP）三項，每項的範圍是0到15。IV值越高，寶可夢的潛力越大。
要計算寶可夢的IV值，可以通過以下步驟進行：
收集數據：記錄寶可夢的CP（Combat Power）、HP和所需升級的星塵數量。這些數據可以在寶可夢的詳細信息頁面找到。
使用IV計算器：有許多在線的IV計算器可以幫助你計算寶可夢的IV值。你只需輸入寶可夢的種類、CP、HP和星塵數量，計算器就會給出可能的IV值範圍。
精確計算：如果IV計算器給出的範圍較大，你可以通過升級寶可夢並記錄新的CP和HP值來縮小範圍。每次升級後，重新輸入數據，計算器會給出更精確的IV值。
判斷完美IV：如果寶可夢的攻擊、防禦和體力IV值都達到15，這隻寶可夢就被稱為「完美IV」寶可夢，具有最高的潛力。
需要注意的是，IV值並不能直接影響寶可夢的戰鬥表現，但它們會影響寶可夢的成長上限。因此，對於追求極致表現的玩家來說，IV值是一個重要的考量因素。