寶可夢（Pokémon）系列遊戲中有許多變化類招式，這些招式主要用於影響戰鬥中的狀態，而不是直接造成傷害。以下是一些常見的變化類招式及其效果：
- 劍舞：提升使用者的攻擊力兩級。
- 冥想：提升使用者的特攻和特防各一級。
- 龍舞：提升使用者的攻擊力和速度各一級。
- 替身：消耗使用者的HP，製造一個替身，替身可以抵擋一定量的傷害。
- 保護：在當回合內完全抵擋對手的攻擊，但連續使用成功率會降低。
- 劇毒：使對手中毒，每回合損失HP。
- 睡眠粉：使對手進入睡眠狀態，無法行動。
- 痳痺粉：使對手痳痺，降低速度並有可能無法行動。
- 光牆：減少對手特攻招式的傷害，持續五回合。
- 反射壁：減少對手物理招式的傷害，持續五回合。
- 順風：提升我方全體的速度，持續四回合。
- 祈雨：改變天氣為雨天，提升水屬性招式的威力，降低火屬性招式的威力。
- 大晴天：改變天氣為晴天，提升火屬性招式的威力，降低水屬性招式的威力。
- 沙暴：改變天氣為沙暴，每回合對所有非岩石、地面和鋼屬性的寶可夢造成傷害。
- 冰雹：改變天氣為冰雹，每回合對所有非冰屬性的寶可夢造成傷害。
- 神秘守護：防止我方全體受到異常狀態影響，持續五回合。
- 治癒鈴聲：治癒我方全體的異常狀態。
- 挑撥：使對手在接下來的三回合內只能使用攻擊招式。
- 挑釁：使對手在接下來的三回合內只能使用攻擊招式。
- 隱形岩：在對手的場地上放置隱形岩石，對手替換寶可夢時會受到傷害。
這些招式在戰鬥中具有重要的戰略意義，合理使用可以大幅提升戰鬥的勝率。