在《寶可夢》系列遊戲中，超夢是一種非常強大的傳說寶可夢，其屬性是超能力系。要有效對抗超夢，可以選擇以下幾種策略：
惡系寶可夢：惡系招式對超能力系寶可夢有雙倍傷害，因此使用惡系寶可夢可以有效地剋制超夢。例如，黑魯加、月亮伊布或班基拉斯都是不錯的選擇。
幽靈系寶可夢：幽靈系招式同樣對超能力系寶可夢有雙倍傷害，因此像耿鬼、謎擬Q等幽靈系寶可夢也是對付超夢的好選擇。
蟲系寶可夢：蟲系招式對超能力系寶可夢也有雙倍傷害，因此像赫拉克羅斯、費洛美螂等蟲系寶可夢也可以考慮。
高防禦或高特防寶可夢：超夢的特攻非常高，因此選擇特防高的寶可夢可以有效減少其傷害。例如，鋼系寶可夢像巨金怪或波士可多拉，因為鋼系對超能力系招式有抗性，且本身防禦較高。
先制招式：使用先制招式（如「影子偷襲」或「冰礫」）可以在超夢行動之前對其造成傷害，這在某些情況下可以扭轉戰局。
狀態異常：對超夢施加狀態異常（如痲痺、睡眠或中毒）可以限制其行動能力，從而為你爭取更多優勢。
總之，對付超夢需要綜合考慮屬性克制、防禦能力和戰術策略，選擇合適的寶可夢和招式組合才能有效應對。