鐵甲蛹（Metapod）是《寶可夢》系列中的一種蟲屬性寶可夢，由綠毛蟲進化而來，並可以進一步進化為巴大蝴。鐵甲蛹的外形類似於一個綠色的蛹，全身覆蓋著堅硬的殼，主要用於保護自己免受天敵的攻擊。它的殼非常堅硬，能夠抵禦大多數物理攻擊，但這也使得它的行動能力非常有限。鐵甲蛹的主要能力是「變硬」，通過不斷強化自己的外殼來提升防禦力。
在戰鬥中，鐵甲蛹通常處於防禦狀態，等待進化的時機。由於它的攻擊手段非常有限，因此在對戰中並不常見。然而，鐵甲蛹在進化成巴大蝴後，會獲得飛行能力和更強的戰鬥技能，成為一隻更具威脅的寶可夢。
鐵甲蛹的設計靈感來源於現實中的昆蟲蛹，象徵著生命的蛻變和成長。它在《寶可夢》系列中代表了進化過程中的過渡階段，是訓練家們培養寶可夢的重要環節之一。