寶可夢鐵膀臂（日文︰テツノツツミ，英文︰Iron Hands）是《寶可夢 朱／紫》中登場的一隻未來種寶可夢，屬於悖謬寶可夢的一種。它的外觀類似於豪力或怪力，但全身覆蓋著金屬光澤的裝甲，手臂尤其粗壯且充滿機械感，展現出未來科技與寶可夢結合的獨特設計。
鐵膀臂的屬性為電／格鬥，這種屬性組合在寶可夢系列中較為罕見，使其在對戰中具有獨特的優勢與弱點。它的特性為「夸克充能」，能夠在電氣場地或晴天時提升自身最高的能力值，進一步強化其戰鬥能力。
在遊戲中，鐵膀臂被設定為來自未來的寶可夢，是《寶可夢 紫》版本的限定寶可夢，玩家可以在帕底亞地區的特定區域捕捉到它。由於其強大的攻擊力和獨特的屬性組合，鐵膀臂在對戰中常被用作物理攻擊手，尤其適合搭配電氣場地或晴天戰術。
總的來說，鐵膀臂的設計與能力都讓它成為《寶可夢 朱／紫》中備受關注的一隻寶可夢，無論是外觀還是對戰表現都充滿未來感與力量感。