寶可夢降等級是指在遊戲中通過特定方式降低寶可夢的等級。以下是幾種常見的降等級方法：
使用特殊道具：在某些寶可夢遊戲中，存在可以降低寶可夢等級的道具。例如，在《寶可夢：黑/白》中，玩家可以通過使用「降級糖果」來降低寶可夢的等級。
交換寶可夢：在某些情況下，當玩家將寶可夢交換給其他玩家時，寶可夢的等級可能會根據接收方的遊戲進度進行調整，從而出現降等級的情況。
特定事件或劇情：在遊戲中的某些劇情或事件中，寶可夢的等級可能會被強制降低。這種情況通常與遊戲的主線劇情或特殊任務相關。
修改器或作弊碼：一些玩家可能會使用修改器或作弊碼來直接調整寶可夢的等級，包括降級。這種方法雖然便捷，但可能會影響遊戲體驗，甚至導致遊戲崩潰或存檔損壞。
需要注意的是，降等級可能會導致寶可夢的能力值下降，從而影響其在戰鬥中的表現。因此，在決定降等級之前，玩家應仔細考慮其可能帶來的影響。