寶可夢的IV值（Individual Values，個體值）是每隻寶可夢獨有的隱藏數值，代表其在各項能力上的潛在天賦。IV值分為六項，分別對應攻擊、防禦、特攻、特防、速度和HP（生命值）。每項IV值的範圍是0到15，數值越高，代表該能力的天賦越強。
IV值與寶可夢的基礎能力值和努力值（EV值）共同決定了寶可夢的最終能力值。雖然IV值無法直接改變，但它是決定寶可夢強弱的重要因素之一，尤其是在對戰中追求極限能力時。玩家通常會通過捕捉或孵化來獲得高IV值的寶可夢，並利用這些寶可夢進行對戰或培養。
在遊戲中，IV值可以通過特定的工具或功能（如《寶可夢》系列中的個體值評定功能）來查看，幫助玩家判斷寶可夢的潛力。