在《寶可夢 Let's Go! 皮卡丘/伊布》中，抓鬼（即捕捉幽靈屬性的寶可夢）需要一些特定的技巧和準備。以下是一些步驟和建議：
前往幽靈屬性寶可夢出沒的地點： 幽靈屬性的寶可夢通常出現在特定的地點，例如寶可夢塔（位於紫苑鎮）或某些洞穴中。確保你前往這些地方尋找幽靈屬性的寶可夢。
準備合適的寶可夢： 幽靈屬性的寶可夢通常對普通屬性和格鬥屬性的招式免疫，因此建議你攜帶一些能夠有效對抗幽靈屬性的寶可夢，例如惡屬性、幽靈屬性或超能力屬性的寶可夢。
使用合適的精靈球： 在捕捉幽靈屬性的寶可夢時，使用高級精靈球（如超級球、高級球或大師球）會增加捕捉成功的機率。此外，使用能夠降低寶可夢逃跑率的精靈球（如黑暗球）也是一個不錯的選擇。
降低寶可夢的HP： 在捕捉之前，先使用攻擊招式將幽靈屬性的寶可夢的HP降低到紅色區域，這樣可以大大提高捕捉的成功率。但要注意不要將寶可夢擊倒。
使用狀態異常： 讓寶可夢陷入睡眠或痲痺狀態可以進一步提高捕捉的成功率。你可以使用能夠造成這些狀態的招式或道具（如催眠粉或痲痺粉）。
投擲精靈球的技巧： 在投擲精靈球時，盡量做到精確投擲，以獲得額外的捕捉獎勵。你可以通過搖動Joy-Con或使用精靈球Plus來投擲精靈球。
使用香氛： 在捕捉幽靈屬性的寶可夢時，使用香氛（如幽靈香氛）可以增加遇到幽靈屬性寶可夢的機率。
耐心與毅力： 有些幽靈屬性的寶可夢可能比較難捕捉，需要多次嘗試。保持耐心，並根據情況調整策略。
通過以上步驟，你應該能夠順利捕捉到幽靈屬性的寶可夢。祝你遊戲愉快！