是的,寶寶也會做惡夢。雖然嬰幼兒的語言能力尚未發展完全,無法明確表達自己的夢境,但研究顯示,寶寶從出生後幾個月開始就會做夢。惡夢通常與寶寶的情緒、壓力或日常經歷有關,例如分離焦慮、環境變化或過度刺激等。
當寶寶做惡夢時,可能會表現出突然驚醒、哭鬧、出汗或情緒不穩定的情況。這時,家長可以通過輕聲安撫、擁抱或輕拍寶寶來幫助他們平靜下來。建立穩定的睡眠環境和日常作息,也有助於減少寶寶做惡夢的頻率。如果惡夢頻繁發生並影響寶寶的日常情緒和睡眠品質,建議諮詢兒科醫生或兒童心理專家。