夢遺，也稱為遺精，是指男性在睡眠中不自覺地射精的現象。這通常發生在青春期，也就是大約12至16歲之間。青春期是身體發育的關鍵時期，性器官逐漸成熟，荷爾蒙水平顯著變化，這些因素共同導致了夢遺的發生。
夢遺是正常的生理現象，標誌著男性生殖系統的成熟。每個男孩的經歷可能有所不同，有些人可能在較早的年齡就開始夢遺，而有些人則可能稍晚一些。夢遺的頻率也因人而異，有些人可能經常發生，而有些人則很少。
家長應該理解夢遺是正常的生理過程，不必過於擔心。同時，家長也應該與孩子進行適當的性教育，幫助他們理解身體的這些變化，並提供必要的支持和指導。如果夢遺過於頻繁或伴有其他不適症狀，建議諮詢醫生以獲得進一步的建議和幫助。