孩子性格內向、不愛說話，家長可以通過以下方式幫助孩子逐漸改變：
1. 理解接納，避免標籤化：
- 理解性格差異： 內向並非缺點，只是性格特質。內向孩子往往更善於觀察、思考和傾聽。
- 避免負面評價： 不要給孩子貼上「膽小」、「不合群」等標籤，這會讓孩子更加不自信。
- 接納真實性格： 尊重孩子的個性，不要強迫他們變得外向。
2. 營造安全環境，鼓勵表達：
- 創造輕鬆氛圍： 家庭環境應輕鬆愉快，讓孩子感到安全，願意表達想法。
- 專注傾聽： 當孩子說話時，認真傾聽，不隨意打斷或批評。
- 鼓勵分享： 可以問一些開放性問題，如「今天在學校發生了什麼有趣的事？」，引導孩子分享。
3. 創造社交機會，逐步拓展：
- 從熟悉環境開始： 先邀請熟悉的朋友來家裡玩，或帶孩子參加小型聚會。
- 參與興趣活動： 鼓勵孩子參加感興趣的活動，如繪畫、音樂等，在興趣中結識朋友。
- 尊重孩子節奏： 不要強迫孩子立刻融入陌生環境，給他們時間適應。
4. 以身作則，樹立榜樣：
- 展現積極社交： 家長應表現出積極的社交態度，讓孩子看到如何與人相處。
- 分享社交經驗： 可以和孩子分享自己克服社交恐懼的經歷，增強他們的信心。
5. 必要時尋求專業幫助：
- 持續關注： 如果孩子的內向嚴重影響了生活，家長應持續關注。
- 尋求專業支持： 必要時可以諮詢心理醫生或兒童教育專家，獲得專業建議。
改變需要時間和耐心，家長應給予孩子足夠的支持和理解。