夢遺，又稱遺精，是指男性在睡眠中不自覺地射精的現象。這種現象通常發生在青春期開始後，大約在12至16歲之間，但也可能更早或更晚，具體時間因人而異。夢遺是性成熟的自然表現之一，標誌著男性生殖系統的發育成熟。
夢遺的頻率因人而異，有的男性可能經常發生，有的則很少。在青春期，由於荷爾蒙水平的變化和性器官的發育，夢遺可能會比較頻繁。隨著年齡的增長，夢遺的頻率通常會逐漸減少。
需要注意的是，夢遺是正常的生理現象，不必過分擔心或感到羞恥。如果夢遺過於頻繁或伴有不適症狀，建議諮詢醫生以獲得進一步的建議和幫助。