這句話源自瑞士心理學家卡爾·榮格的名言，表達了一種對內在自我與外在世界的深刻洞察。往外看的人往往沉浸在對外部世界的追求與幻想中，追逐著物質、名利或他人的認可，仿佛在夢境中迷失了自我。而往內看的人則更關注內在的覺察與成長，他們清醒地面對自己的情感、欲望和恐懼，通過自我反思與內省，找到真正的自我與內心的平衡。
這句話提醒我們，真正的覺醒並非來自外部的成就或認可，而是源於對內在世界的深刻理解與接納。只有當我們停止盲目追逐外在的幻象，轉而向內探索時，才能找到真正的自由與智慧。這種覺醒不僅是對自我認知的提升，更是對生命本質的深刻領悟。