夢遺，即遺精，是男性在睡眠中不自主地射精的現象。這在青春期及成年男性中是一種正常的生理現象，尤其在性活動較少的時期更為常見。如果你很久沒有夢遺，這可能與多種因素有關，包括但不限於：
性活動頻率：如果你有規律的性活動或自慰，這可能會減少夢遺的頻率，因為身體通過其他方式釋放了性張力。
年齡因素：隨著年齡的增長，尤其是進入中年後，夢遺的頻率可能會自然減少。
生理變化：身體荷爾蒙水平的變化也可能影響夢遺的頻率。
心理因素：壓力、焦慮或其他心理狀態的變化也可能影響夢遺的發生。
健康狀況：某些健康問題或服用的藥物也可能影響夢遺的頻率。
如果你對這種情況感到擔憂，或者伴隨有其他症狀，建議諮詢醫生或專業的醫療人員，以排除任何潛在的健康問題。通常，夢遺的減少並不需要特別擔心，但如果伴隨有性功能障礙或其他症狀，則應及時就醫。