心理不健康並不等同於精神疾病，但兩者之間存在一定的關聯。心理不健康通常表現為情緒波動、壓力過大、焦慮或抑鬱等狀態，這些可能是暫時的，也可能是長期存在的。如果這些情緒或行為問題嚴重影響到個人的日常生活和社會功能，可能就需要考慮是否存在精神疾病。
精神疾病是一種醫學診斷，涉及一系列心理和行為症狀，如抑鬱症、焦慮症、精神分裂症等。這些疾病通常需要專業的醫療干預，包括藥物治療和心理治療。
簡而言之，心理不健康可能是精神疾病的前兆或組成部分，但並非所有心理不健康的情況都會發展成精神疾病。如果個人或周圍的人發現持續的心理問題，建議尋求專業的心理健康評估和幫助。