心理健康月活動的主要目的是提高公眾對心理健康問題的認識和理解，減少對心理疾病的污名化，並促進個人和社區的心理健康。具體目標包括：
提高意識：通過宣傳和教育，讓更多人了解心理健康的重要性，認識到心理疾病是可以通過適當的治療和管理得到改善的。
減少污名化：消除人們對心理疾病的偏見和誤解，鼓勵患者積極尋求幫助，減少社會對心理疾病患者的歧視。
提供支持：通過舉辦講座、工作坊和諮詢活動，為有需要的人提供心理支持和資源，幫助他們應對生活中的壓力和挑戰。
促進預防：通過教育和宣傳活動，增強公眾的心理健康意識，預防心理問題的發生，特別是在青少年和老年人等易感群體中。
建立社區網路：鼓勵社區成員之間的互助和支持，建立一個關心和尊重心理健康的社區環境。
政策倡導：推動政府和相關機構制定和實施更有利於心理健康的政策，確保心理健康服務的可及性和質量。
通過這些活動，心理健康月旨在為個人和社會創造一個更加理解和包容的環境，促進整體心理健康的提升。