心理出軌，也稱為情感出軌，是指一個人在情感上對伴侶以外的人產生了深厚的感情或依戀，儘管沒有發生身體上的親密行為。這種情感上的偏離可能包括對他人產生強烈的情感依賴、頻繁的思念、或是在情感上與他人建立了一種超出普通友誼的關係。
心理出軌通常表現為對伴侶的情感疏遠，而對另一個人的情感投入增加。這種情況可能會導致伴侶關係中的信任危機，甚至可能進一步發展為身體上的出軌。心理出軌的原因可能多種多樣，包括情感需求未被滿足、對現有關係的不滿、或是個人情感上的空虛和尋求新的刺激。
儘管心理出軌沒有身體上的親密行為，但它對伴侶關係的破壞性同樣不容忽視。情感上的背叛可能導致伴侶感到被忽視、不被重視，進而引發關係中的矛盾和衝突。因此，維護伴侶關係中的情感忠誠和溝通是非常重要的。