心理劇的主要目標是通過戲劇化的方式幫助個體探索和解決內心的衝突與困擾。它通過角色扮演、即興表演和情境再現，讓參與者在安全的環境中表達情感、體驗不同的角色和視角，從而促進自我覺察、情感釋放和個人成長。
具體目標包括：
- 情感表達：幫助個體釋放被壓抑的情感，減輕心理壓力。
- 自我覺察：通過角色扮演，增強個體對自身行為、情感和思維模式的理解。
- 問題解決：在戲劇情境中探索現實生活中的問題，尋找可能的解決方案。
- 人際關係改善：通過扮演他人角色，增進對他人的理解和共情能力，改善人際關係。
- 個人成長：提升自信心、創造力和適應能力，促進心理健康和整體發展。
心理劇常用於心理諮詢、心理治療和教育領域，是一種有效的心理干預工具。