心理學中的便利性法則（Availability Heuristic）是一種認知偏差，指人們在判斷或決策時，傾向於依賴最容易想到或最易獲取的信息，而不是全面分析所有相關信息。這種啟發式方法雖然能提高決策效率，但也可能導致錯誤的結論。
便利性法則的特點
- 依賴記憶：人們更容易記住近期發生的事件或印象深刻的事物，因此這些信息更容易被用來做判斷。
- 媒體影響：媒體報導的頻率和強度會影響人們對事件發生機率的判斷。例如，飛機失事的報導可能讓人高估飛行風險。
- 情感影響：情感強烈的事件更容易被記住，因此人們在評估類似事件時可能會高估其發生的可能性。
便利性法則的影響
- 風險評估：人們可能高估某些低機率事件（如恐怖攻擊）的風險，而低估高機率事件（如車禍）的風險。
- 決策偏差：在投資或醫療決策中，人們可能過度依賴最近的經歷或信息，而忽視更全面的數據。
- 刻板印象：便利性法則可能導致人們依賴刻板印象進行判斷，從而產生偏見。
如何減少便利性法則的影響
- 全面收集信息：在做決策時，儘量獲取多方面的信息，而不僅僅依賴最容易想到的內容。
- 反思判斷依據：思考自己的判斷是否基於客觀數據，還是僅僅因為某些信息更容易被想起。
- 避免情感干擾：在評估風險或做決策時，儘量保持理性，避免被情感左右。
便利性法則是人類認知中的一種常見現象，雖然它能幫助我們快速做出決策，但也可能導致錯誤。通過了解這一法則，我們可以更好地避免其負面影響，做出更合理的判斷。