心理學中的動機是指激發、引導和維持個體行為的內在或外在力量。動機通常與個體的需求、欲望、目標或價值觀相關，能夠解釋人們為何會採取某種行為或選擇某種行動方向。動機可以分為內在動機和外在動機。內在動機源自個體內部的興趣、好奇心或滿足感，而外在動機則來自外部獎勵或避免懲罰的壓力。動機理論在心理學中占據重要地位，例如馬斯洛的需求層次理論、自我決定理論等，都試圖解釋人類行為的驅動力及其背後的心理機制。