心理學家使用多種方法來測量記憶能力，這些方法通常根據記憶的類型（如短期記憶、長期記憶、工作記憶等）和研究的具體需求進行選擇。以下是一些常用的測量方法：
自由回憶測試：要求被試在沒有任何提示的情況下，回憶之前學習過的信息。例如，給被試一個單詞列表，然後讓他們儘可能多地回憶出這些單詞。
線索回憶測試：與自由回憶類似，但在回憶過程中提供一些線索或提示，以幫助被試回憶信息。例如，給被試一個單詞列表，並在回憶時提供每個單詞的首字母。
再認測試：給被試展示一系列信息（如單詞、圖片等），然後在一段時間後，讓他們從一組新舊混合的信息中識別出之前見過的內容。
序列記憶測試：要求被試回憶信息的順序。例如，給被試一個數字序列，然後讓他們按順序回憶出來。
工作記憶測試：測量被試在短時間內保持和處理信息的能力。常見的測試包括數字廣度測試（如重複一串數字）和n-back任務（如判斷當前呈現的刺激是否與之前第n個刺激相同）。
前瞻記憶測試：測量被試記住和執行未來任務的能力。例如，要求被試在特定時間或特定事件發生時執行某個任務。
內隱記憶測試：通過間接方式測量記憶，通常涉及無意識的記憶過程。例如，給被試展示一些單詞，然後讓他們完成一個單詞補全任務，觀察他們是否傾向於補全之前見過的單詞。
記憶廣度測試：測量被試在短時間內能夠記住的信息量。例如，給被試展示一系列數字或字母，然後讓他們按順序回憶出來。
這些測試方法可以根據研究的具體需求進行調整和組合，以全面評估被試的記憶能力。