心理學家通過多種研究方法探討社會排斥對人類行為的影響，主要包括實驗研究、縱向研究和跨文化研究等。
首先，實驗研究是常用方法之一。心理學家通過模擬社會排斥情境（如虛擬球遊戲），觀察被排斥者的即時反應。研究表明，社會排斥會激活大腦中與身體疼痛相關的區域，並影響個體的情緒調節、認知功能和社會行為。被排斥者可能表現出攻擊性、退縮或尋求重新融入群體的行為。
其次，縱向研究有助於理解社會排斥的長期影響。心理學家追蹤個體在不同生命階段的社會排斥經歷，發現童年時期的排斥可能影響成年後的心理健康、社會適應能力和人際關係質量。長期排斥還可能導致抑鬱、焦慮等心理問題。
跨文化研究則探討社會排斥在不同文化背景下的表現。研究發現，團隊精神文化中的個體可能對社會排斥更為敏感，而個人主義文化中的個體則可能表現出更強的獨立性。這些研究有助於理解社會排斥的普遍性和文化特異性。
此外，心理學家還通過神經影像技術、生理測量和行為觀察等方法，深入分析社會排斥對個體心理和生理的影響機制。這些研究不僅揭示了社會排斥的負面影響，也為制定干預措施提供了科學依據。
總之，心理學家通過多種研究方法，逐步釐清了社會排斥對人類行為的複雜影響，為改善個體心理健康和社會關係提供了重要參考。