阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)是奧地利精神病學家,也是個體心理學(Individual Psychology)的創始人。他於1870年出生在維也納,是家中六個孩子中的第二個。阿德勒的理論強調了個體的社會性和整體性,認為人的行為是由其對社會環境的適應和對未來的目標所驅動的。
阿德勒的理論有幾個關鍵概念:
自卑感(Inferiority Complex):阿德勒認為,所有人都會經歷自卑感,這種感覺源於嬰兒和兒童時期的無助感。自卑感可以激勵人們追求成就和改善自我,但如果處理不當,也可能導致心理問題。
追求優越(Striving for Superiority):阿德勒認為,人們有一種內在的動力去克服自卑感,追求優越和完美。這種追求是健康的,只要它是以社會利益為導向的。
社會興趣(Social Interest):阿德勒強調社會興趣的重要性,即個體對社會和他人福祉的關注。他認為,心理健康的人會表現出高度的社會興趣,而心理問題往往與缺乏社會興趣有關。
生活方式(Lifestyle):阿德勒認為,每個人在早期生活中都會形成一種獨特的生活方式,這種生活方式包括個體的價值觀、信念和行為模式。理解一個人的生活方式對於理解其行為和解決心理問題至關重要。
出生順序(Birth Order):阿德勒也是最早研究出生順序對人格發展影響的學者之一。他認為,家庭中的排行會影響個體的性格和行為。
阿德勒的理論對後來的心理學發展產生了深遠的影響,特別是在心理治療和教育領域。他的工作強調了預防和早期干預的重要性,以及在社會環境中培養個體的潛能。阿德勒於1937年去世,但他的理論和方法至今仍在被廣泛研究和套用。