心理學並不等同於常識。雖然心理學的研究內容涉及人類行為、思維和情感等普遍現象，但它是一門系統的科學學科，基於嚴謹的研究方法和理論框架。心理學通過實驗、觀察和數據分析來揭示人類心理的規律，而這些規律往往超越了日常生活中的直覺和經驗。
常識通常是指人們在日常生活中積累的普遍認知和經驗，它往往是直觀的、未經系統驗證的。而心理學則通過科學方法，對常識中的一些假設進行驗證或修正。例如，常識可能認為「壓力會讓人表現更差」，但心理學研究可能會發現，適度的壓力反而能提升表現，而過度的壓力才會產生負面影響。
因此，心理學是一門專業學科，其結論和理論需要經過系統的學習和研究才能掌握，而不是簡單地依賴常識。