心理學中的生理機制主要涉及神經系統和內分泌系統對心理過程的影響。這些機制解釋了大腦和身體如何相互作用以產生思維、情感和行為。
神經系統：神經系統是心理活動的生理基礎，包括中樞神經系統（大腦和脊髓）和周圍神經系統。大腦的不同區域負責不同的心理功能，如額葉與決策和計畫相關，顳葉與聽覺和語言處理相關，而邊緣系統則與情緒和記憶相關。
神經元和突觸：神經元是神經系統的基本單位，通過突觸傳遞信息。神經遞質如多巴胺、血清素和穀氨酸等在神經元之間傳遞信號，影響情緒、動機和認知功能。
內分泌系統：內分泌系統通過激素調節身體功能，影響心理狀態。例如，壓力激素皮質醇在應對壓力時釋放，影響情緒和認知功能。
應激反應：當面臨壓力或威脅時，身體的應激反應被激活，包括交感神經系統的激活和「戰鬥或逃跑」反應。這涉及腎上腺素的釋放，增加心率和血壓，以準備應對緊急情況。
神經可塑性：大腦具有神經可塑性，即能夠根據經驗和學習改變其結構和功能。這種可塑性是學習和記憶的基礎，也使得大腦能夠在受傷後進行一定程度的自我修復。
睡眠和覺醒周期：生理機制還涉及睡眠和覺醒的調節，這對於認知功能、情緒調節和整體健康至關重要。睡眠周期由生物鐘控制，涉及多種神經遞質和激素。
理解這些生理機制有助於解釋心理現象和行為，並為心理障礙的治療提供生物學基礎。例如，抑鬱症與血清素水平低有關，而抗抑鬱藥物通過調節神經遞質水平來緩解症狀。