南風效應（Southern Wind Effect）是心理學中的一個概念，源自法國作家拉封丹的一則寓言故事。故事講述北風和南風比賽，看誰能更快讓行人脫下外套。北風采用強力的方式，試圖通過寒冷的風吹走行人的外套，但行人卻將外套裹得更緊。而南風則採用溫和的方式，用溫暖的風吹拂行人，行人感到舒適，主動脫下外套。
這個寓言在心理學中被用來比喻人際交往中的兩種不同態度：強硬與溫和。強硬的態度往往會引起對方的反感和抵抗，而溫和的態度則更容易贏得對方的合作與信任。南風效應強調了溫和、理解和共情在人際關係中的重要性，尤其是在教育、管理和心理諮詢等領域，溫和的方式往往能更有效地引導他人改變行為或態度。
在現實生活中，南風效應提醒我們，在與他人互動時，採用溫和、包容和理解的方式，往往比強制或批評更能達到預期的效果。這種心理效應也被廣泛套用於領導力培養、親子教育和團隊管理中。